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玫瑰娱乐场菠菜的技巧 - 内裤、毛巾、筷子用多久该扔?超过这时间,伤私处、毁乳房易致癌!再舍不得也要赶紧扔,别因小失大了

2020-01-11 17:19:04 点击:1388

玫瑰娱乐场菠菜的技巧 - 内裤、毛巾、筷子用多久该扔?超过这时间,伤私处、毁乳房易致癌!再舍不得也要赶紧扔,别因小失大了

玫瑰娱乐场菠菜的技巧,朋友们,容我提醒一句:

2019年余额已严重不足,距离2020年只剩10天了!

想问问大家,年初立的flag都实现了几个?

行了,也不扎各位的心了,毕竟我们的心已经在开始迎接春节了。

说到过年,订票、买年货、购置新衣等等一样都不能少。还有一件事,也是过年前必做的,那就是——大扫除。

别以为大扫除只是擦擦地、抹抹灰那么简单,一些过了寿命的、坏了的、不用的东西,一定要及时换新!否则勤俭节约不成,反而伤私处、毁乳房还致癌。

以下这几种东西,大扫除时一定要重点“盯一盯”。

01、木筷

木筷用久后,表面容易出现细小的裂隙和凹陷,尤其是筷子头,特别容易藏污纳垢。

就算平时认真清洗了,也难免藏匿一些食物残渣,久而久之滋生细菌,比如常见的金黄色葡萄球菌、大肠埃希菌等致病菌。

更可怕的是,还可能滋养黄曲霉毒素,一种可导致肝癌的一级致癌物。

建 议

● 用完后用洗洁精彻底清洗,重点放在筷子头;

● 洗完后沥干水再收纳,收纳时筷子头朝上,放置在通风处;

● 定期消毒,最好每周一次,可以用开水煮15分钟,或者洗净后放太阳下晒几个小时;

● 木筷3~6个月就需要更换,如果出现断裂、变形、发霉等情况及时换新。

02、砧板

小小一块砧板,却要整天面对菜刀的“切、剁、砍、劈”,表面十分容易留下各种深浅不一的“伤痕”。

而这些刀痕,是各种食物残余藏身的好去处,细菌也特别喜欢在这安家落户,繁衍生息。

如果你家的砧板生熟不分、荤素不分,还容易造成菜、肉之间互相污染。吃了在这砧板上处理的菜,一两次腹泻事小,染上寄生虫病或者食物中毒就麻烦了。

建 议

● 用完后马上洗干净,重点清洗刀痕处,可以用开水烫一烫,洗净后的砧板竖直立起,放在通风处;

● 定期消毒,可以洗净后放太阳下暴晒;

● 一块砧板的使用“寿命”最好别超过3年,经常用导致刀痕深难以洗干净的,更该换了;

● 砧板最好备上3块,生熟肉菜分开切。

03、洗碗布

洗碗布可能是你家厨房最脏的地方,没有之一。尤其是有的人厨房只准备一块布,除了洗碗,还擦桌子、水池、灶台……

这样一块洗碗布,相当于细菌的“公交车”,移动到哪里,各路细菌都纷纷上车。

最常见的有不动杆菌、莫拉氏菌、金黄杆菌、霉菌和酵母菌, 如果你身子骨壮、免疫力强,那不用担心,一旦免疫力低下,这些致病菌就会趁虚而入,可能导致呼吸道感染、皮肤感染、腹泻、败血症、脑膜炎、心内膜炎……

而当你生病后,打死也不可能想到,元凶竟可能是一块小小的洗碗布!

建 议

● 专布专用,洗锅和碗筷用一个,擦水池和灶台用一个,不要混用;

● 用完后洗干净,拧干、展开,放在通风处;

● 定期消毒,每周一次,开水煮沸15分钟,或洗净后暴晒几小时均可;

● 洗碗布用1个月就得换新,如果家中有免疫力较差的人,可以半个月或一周就换新一次,同时做好消毒工作。

01、内裤

一条内裤,你穿多久才扔?

之前做过一个小调查,有些大兄弟竟把一条内裤穿了5年以上,有的甚至穿到破洞还不舍得扔。

不是我说,你们男生对内裤也太恋旧了吧!

女同胞在内裤问题上比较重视,但也有经常穿着穿着内裤发黄、变硬了还不扔的情况,不仅影响穿着体验,还容易滋生病菌。

还有些“懒癌”患者,穿过的内裤常常隔夜才洗,但你知道隔了一晚上,内裤发生了什么变化吗?

有研究表明,一条脏内裤平均会携带0.1克粪便。意味着什么?请看下表:

注:环境不利的情况下,某些原生动物可以包囊化,身体外分泌胶质形成包囊膜,代谢率降低,处于休眠状态;待环境良好时,再脱囊而出。

而这毫无疑问会影响内裤的寿命和私处健康,尤其是本身有妇科疾病的女性,内裤不及时清洗、换新,甚至会影响到疾病的治疗。

建 议

● 每天换洗一次,不论冬夏,如果不嫌麻烦也可以一天多换几次;

● 清洗时,重点清洗裆部,洗净后拧干放在有太阳的地方晒干,如果没有阳光,则尽量晾在阴凉通风处;

● 经常穿的内裤半年就可以换了。如果内裤出现发黄、变硬、变松等问题,也要及时更换;

● 有阴道炎等疾病的女性,建议一个月换一次内裤。

02、内衣

一部分女性的内衣一穿就是几年,钢圈、海绵都变形了也没想着换。

而松松垮垮的内衣,就像没穿一样,无力承托起胸部,会加速乳房的松散、下垂和外扩。

另外,内衣织物的间隙里也容易滋生细菌,不仅穿着不舒服,还可能会摩擦皮肤导致红肿、发痒,甚至皮肤炎症,伤害乳房。

建 议

●内衣时手法要轻柔;有脚部疾病的女生,注意内衣和袜子不要一起洗;

● 经常穿着的内衣半年更换一次为佳;

● 内衣穿着过程中发现罩杯容易上下滑动、肩带失去弹性、变形、发霉等情况,别管穿了多久,该换了;

● 内衣不要只买深色的,买几件浅色的轮换穿,出现乳头溢液等情况方便及时发现,尽早治疗。

01、毛巾

你家的毛巾放在哪?打赌90%的人都放在卫生间。毕竟刷牙洗脸都在那儿,随用随取十分方便。

但方便是方便了,卫不卫生就难说了。

有研究显示,新毛巾的细菌数量通常在100这个数量级,用了3个月后上升至10000,使用了6个月后居然增加到1000000!

这样的毛巾,你敢用在身上、脸上吗?

建 议

● 遵循“男三女四”原则,男女性都需要一条洗脸巾、一条洗澡巾、一条擦脚巾,女性再加一条生理卫生毛巾;

● 专巾专用,不要混用,也不要和他人共用;

● 用完后洗干净、拧干、展开挂在通风处,定期拿到太阳下用紫外线消消毒;

● 3个月更换一次。

02、牙刷

看起来干干净净的牙刷,实则也是一个“细菌窝”。

用久的牙刷,刷毛难免磨损,以及刷毛上不可避免会残留一些食物残渣、没用完的牙膏等等,这十分容易滋生细菌,导致刷牙刷不干净,长此以往,牙周炎、牙龈炎、口臭就找上门来了。

建 议

● 每次用完后仔细清洗,避免食物残渣或牙膏残留;

● 清洗完后将牙刷刷头朝上放置,牙刷与牙刷之间避免刷头互相触碰;

● 牙刷不要和他人共用;

● 建议3个月更换一次牙刷。

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